Yoga desde 18 € al mes. Yoga para todos. Biodanza. Reiki. Mindfulness. Acupuntura. Masajes. Medicina holística. Talleres de Fines de Semana. Estamos en C/ Ángel Galindo N°26 Alcantarilla, Murcia. Tf. 644 333 360
jueves, 30 de mayo de 2013
martes, 28 de mayo de 2013
BIODANZA
Hola amigos, el viernes 31 de Mayo a las 20.00 estáis invitados a una sesión de Biodanza en AFADE, para colaborar con la asociación de enfermos de Alzheimer.
Una conexión con la alegría, un encuentro contigo mismo y con los demás, VIVE LA VIDA!!!
Aportación 5€
Facilitadoras; Julia Fernández y Ginesa Bastida
Muy importante confirmar asistencia! tf. 607993647, Ginesa
Gracias!
lunes, 20 de mayo de 2013
ULTIMAS ACTIVIDADES EN CENTRO SHAKTI EN ESTE CURSO
VIERNES 24 DE MAYO: Excusión al monte para hacer chikung y meditación con Ariel.
Lugar y hora de salida: en la puerta de centro Shakti a las 19.00. Llevarse la merienda. ¡¡¡ACTIVIDAD GRATUITA !!!!
VIERNES 31 DE MAYO: Biodanza con Ginesa; cambio, desapego, diversión y música. Os esperamos a las 20.30. Precio 5 €.
SABADO 1 DE JUNIO: Taller de alimentación con Ciara, "aliméntate con yoga". Hay varias formas de alimentar nuestro cuerpo, mente, emociones...
De 17.30 a 21.00. Precio 25€, si eres alumno de centro Shakti, sólo 20€!
SABADO Y DOMINGO, 8 Y 9 DE JUNIO: Tercer nivel de Reiki con Ginesa. Sábado de 10.00 a 20.00, con descanso para comer y domingo de 10.00 a 13.00. Precio 120€ más los cuarzos.
VIERNES 14 DE JUNIO: Práctica de Reiki. Nos reunimos a las 20.30 para compartir Reiki de cualquier nivel. ¡¡ACTIVIDAD GRATUITA!!
SABADO 15 a las 17.30 Y DOMINGO 16 a las 10.00, JUNIO: Taller de quiromasaje con Ariel. Duración del taller 8 horas.Precio 60€
SABADO 22 DE JUNIO: Biodanza con Ginesa; celebramos la llegada del verano, momento de cosechar, divertirse y coger los frutos tras el esfuerzo del invierno.
De 18.00 a 20.00. Precio 5 €
VIERNES 28 a las 18.00 O SABADO 29 a las 10.00, JUNIO: Taller de Psicología, grupo de crecimiento personal.QUEDA POR DETERMINAR DIA . Con Manoli Belando; terapeuta en psicología gestal y eneagrama.Por favor los interesados ponerse en contacto conmigo para fijar día. Duración del taller 3 horas. ¡¡ ACTIVIDAD GRATUITA!!
domingo, 12 de mayo de 2013
HORARIOS DE ACTIVIDADES EN CENTRO SHAKTI
CENTRO
DE YOGA
SHAKTI gineshakti.blogspot.com/ gineshakti@gmail.com
DESARROLLO INTEGRAL Tf.:607 993647
c/Mariana
Pineda,25.Alcantarilla
HORARIO DE
ACTIVIDADES
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LUNES
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MARTES
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MIERCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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YOGA 9,30h.
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YOGA 9,30h.
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…………………………
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……………………….
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YOGA 17,30h (de octubre a mayo)
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PILATES 18.30
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YOGA 17,30h.( de octubre a mayo)
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PILATES 18.30
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YOGA INFANTIL 18,00h.
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YOGA 19,00h.
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YOGA 19,00h.
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CHI KUNG Y MEDITACIÓN 19.15
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PILATES 20.30
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YOGA 20,00h.
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PILATES 20.30
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YOGA 20,00h.
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YOGA 21,30h.
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YOGA 21,30h.
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Terapias
individuales con cita previa: Reiki, psicología, masajes…
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TALLERES FINES DE SEMANA:
risoterapia, depurativo de yoga, gestal de grupo, alimentación, cuencos,
excursiones…
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BIODANZA días sueltos
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sábado, 11 de mayo de 2013
Pilates y yoga gratis + degustaciones GRATIS DE CAFE SANADOR Y EMBUTIDOS VEGETARIANOS
EN CENTRO SHAKTI:
Lunes 13 de mayo te invitamos a una clase de pilates gratis a las 20.30 y al terminar degustación de embutidos caseros vegetarianos. El mismo día a las 17.00 te invitamos a un café especial con propiedades sanadoras y después una clase de yoga gratis. El martes 14 para el turno de mañanas a las 9.30 yoga gratis y al terminar a las 11.00 café sludable. y Jueves 16 a las 9.30 yoga gratis y al terminar degustacion de embutidos artesanales a base de soja, totalmente vegetarianos y veganos
jueves, 9 de mayo de 2013
CHARLA GRATUITA SOBRE LOS BENEFICIOS DEL MASAJE HOLÍSTICO MAS MERIENDA
Hoy en día es difícil encontrar a alguien que no le duela alguna parte del cuerpo, se sienta contracturado o simplemente estresado....
Pero cada vez hay más gente que se siente con falta de energía, con las "pilas agotadas" y todo esto es debido a muchos factores...
Nuestro cuerpo es un canal de energía e información que siempre está en continua vibración con todo lo que le rodea, por ello el físico, la mente, las emociones y el espíritu están estrechamente relacionados.
No se las puede separar...
Un simple masaje nos puede ayudar mucho a recuperar estados saludables pero puede que se quede corto ya que si recordáis no solo somos físico si no un “conjunto” complejo pero a la misma vez maravilloso.
El masaje Holístico intenta abarcar todo ese conjunto y para ello se ayuda del Quiromasaje, la armonización de los Cuencos Tibetanos y la canalización de energía universal a través de la imposición de manos, Reiki.
Con estas técnicas unimos todas las partes que son la física, la mental-emocional y la energética-espiritual…
Si queréis saber más sobre los beneficios del masaje y especialmente el “Masaje Holístico” os invito a que vengáis a la charla que estamos preparando para el sábado 18 de Mayo a las 18hrs…
CENTRO DE YOGA Y CRECIMIENTO PERSONAL SHAKTI
C/ Mariana Pineda 25 (ALCANTARILLA) – MURCIA
Habrá tes, infusiones y bizcocho!!!
Y después si quieres pasarte 2 horas de pura diversión y liberación de emociones hay un “TALLER DE RISOTERAPIA”
Aportación 12€ para el taller de Risoterapia, la charla es gratuita...
Pero cada vez hay más gente que se siente con falta de energía, con las "pilas agotadas" y todo esto es debido a muchos factores...
Nuestro cuerpo es un canal de energía e información que siempre está en continua vibración con todo lo que le rodea, por ello el físico, la mente, las emociones y el espíritu están estrechamente relacionados.
No se las puede separar...
Un simple masaje nos puede ayudar mucho a recuperar estados saludables pero puede que se quede corto ya que si recordáis no solo somos físico si no un “conjunto” complejo pero a la misma vez maravilloso.
El masaje Holístico intenta abarcar todo ese conjunto y para ello se ayuda del Quiromasaje, la armonización de los Cuencos Tibetanos y la canalización de energía universal a través de la imposición de manos, Reiki.
Con estas técnicas unimos todas las partes que son la física, la mental-emocional y la energética-espiritual…
Si queréis saber más sobre los beneficios del masaje y especialmente el “Masaje Holístico” os invito a que vengáis a la charla que estamos preparando para el sábado 18 de Mayo a las 18hrs…
CENTRO DE YOGA Y CRECIMIENTO PERSONAL SHAKTI
C/ Mariana Pineda 25 (ALCANTARILLA) – MURCIA
Habrá tes, infusiones y bizcocho!!!
Y después si quieres pasarte 2 horas de pura diversión y liberación de emociones hay un “TALLER DE RISOTERAPIA”
Aportación 12€ para el taller de Risoterapia, la charla es gratuita...
TALLER DE RISOBAILE
TALLER DE RISOTERAPIA
“Las personas no dejan de jugar cuando se hacen viejas, Se hacen viejas cuando dejan de jugar” (Anónimo)
SÁBADO 18 DE MAYO A LAS 18HRS
... CENTRO DE YOGA SHAKTI
C/Mariana Pineda 25 “ALCANTARILLA”
APORTACIÓN 12€
RESERVA TU PLAZA, EN LOS TELÉFONOS 660 670 371 JESÙS Y 607 99 36 47 GINESA
VIVE LA EXPERIENCIA Y DESPIERTA DIVIRTIENDOTE…Y QUIEN SABE QUE MÁS PUEDE PASAR…
En estos tiempos en los que vivimos, donde nunca dejamos de correr yendo de un lado para otro, ocupados y preocupados en mil historias, el estrés, ansiedad y las preocupaciones en general van tomando protagonismo en nuestro día a día, bloqueando cada vez más nuestro cuerpo y nuestra mente.
Hoy en día se pasa mucho tiempo delante de un ordenador buscando amistades o gente para relacionarte de cualquier manera, sin duda puede ser muy excitante o divertido chatear con alguien de otro país o ciudad, pero al final te das cuenta que has pasado cientos de horas delante de una pantalla sin saber ciertamente que aquella persona con la que hablabas, chateabas o cualquier otra cosa era real o una proyección de lo que tu imaginación.
El Taller de Risoterapia es una manera sencilla y vivencial para conocer gente, mejorar tus relaciones y amistades a la misma vez que es bueno para nuestra salud. A través de emociones placenteras, juegos, dinámicas, bailes, expresiones corporales nos ayudan a liberar nuestras emociones, a relajar nuestro cuerpo, y despertar el niño o niña interior que llevamos dentro, la risa oxigena nuestro cuerpo y produce un efecto de sanción…
Una forma de conocer gente y crear amistades muy barata y divertida, levantate del sofá, deja de navegar por la red y vente a jugar, reir, saltar, bailar y disfrutar…
¿QUÉ ES LO QUE PODEMOS EXPERIMENTAR?
- Una experiencia inolvidable llena de sensaciones agradables
- Conocer gente nueva, crear amistades…
- Diversión, alegría, disfrute y muchas emociones agradables
- Una sanación a través de la risa, ya que cuando reímos liberamos endorfinas
- Potenciar la relación y comunicación con nosotros mismos y con los demás.
- Desbloquear tensiones corporales.
- Recuperar el niño o la niña que llevamos dentro para sacar nuestra risa más genuina.
- Ser consciente a través de nuestras emociones.
- Eliminar el estrés.
- Limpiar y Oxigenar nuestro cuerpo interno.
- Perder en la medida de lo posible el miedo al ridículo potenciando lo que soy y como soy de forma natural
¿QUÉ SE HACE EN UN TALLER DE RISOTERAPIA?
- Ejercicios de comunicación, ayudan a desinhibirse y crear complicidad entre los participantes
- Expresiones corporales, mediante el movimiento se desbloquea el cuerpo y se liberan tensiones, produciéndose una agradable relajación corporal.
- Juegos, la practica de diversos juegos buscan la diversión y poder volver a la infancia para así recuperar la risa franca y sincera, sin limitaciones y represiones.
- Dinámicas sensitivas, experimentar a través de todos los sentidos libera nuevas sensaciones despertando así emociones que tenemos escondidas.
- Clown, trabaja con las emociones, busca y potencia tus virtudes y defectos y los usa para hacer risa, ayuda a perder el miedo al ridículo, a enfrentarse a situaciones difíciles disfrutando de ser uno mismo, con lo que hay como eres.
- Masajitos, ideales para terminar la experiencia, relajamos nuestro sistema nervioso, fomentamos el mimo, el cuidado y la relación con el otro, un acto de amor incondicional potenciará aun más la experiencia grupal, consiguiendo un estado de paz y armonía.
REIR JUGAR SONREIR DISFRUTAR BAILAR SALTAR IMAGINAR SENTIR DESPERTAR SOÑAR ES UNA MANERA DE VIVIR
“Las personas no dejan de jugar cuando se hacen viejas, Se hacen viejas cuando dejan de jugar” (Anónimo)
SÁBADO 18 DE MAYO A LAS 18HRS
... CENTRO DE YOGA SHAKTI
C/Mariana Pineda 25 “ALCANTARILLA”
APORTACIÓN 12€
RESERVA TU PLAZA, EN LOS TELÉFONOS 660 670 371 JESÙS Y 607 99 36 47 GINESA
VIVE LA EXPERIENCIA Y DESPIERTA DIVIRTIENDOTE…Y QUIEN SABE QUE MÁS PUEDE PASAR…
En estos tiempos en los que vivimos, donde nunca dejamos de correr yendo de un lado para otro, ocupados y preocupados en mil historias, el estrés, ansiedad y las preocupaciones en general van tomando protagonismo en nuestro día a día, bloqueando cada vez más nuestro cuerpo y nuestra mente.
Hoy en día se pasa mucho tiempo delante de un ordenador buscando amistades o gente para relacionarte de cualquier manera, sin duda puede ser muy excitante o divertido chatear con alguien de otro país o ciudad, pero al final te das cuenta que has pasado cientos de horas delante de una pantalla sin saber ciertamente que aquella persona con la que hablabas, chateabas o cualquier otra cosa era real o una proyección de lo que tu imaginación.
El Taller de Risoterapia es una manera sencilla y vivencial para conocer gente, mejorar tus relaciones y amistades a la misma vez que es bueno para nuestra salud. A través de emociones placenteras, juegos, dinámicas, bailes, expresiones corporales nos ayudan a liberar nuestras emociones, a relajar nuestro cuerpo, y despertar el niño o niña interior que llevamos dentro, la risa oxigena nuestro cuerpo y produce un efecto de sanción…
Una forma de conocer gente y crear amistades muy barata y divertida, levantate del sofá, deja de navegar por la red y vente a jugar, reir, saltar, bailar y disfrutar…
¿QUÉ ES LO QUE PODEMOS EXPERIMENTAR?
- Una experiencia inolvidable llena de sensaciones agradables
- Conocer gente nueva, crear amistades…
- Diversión, alegría, disfrute y muchas emociones agradables
- Una sanación a través de la risa, ya que cuando reímos liberamos endorfinas
- Potenciar la relación y comunicación con nosotros mismos y con los demás.
- Desbloquear tensiones corporales.
- Recuperar el niño o la niña que llevamos dentro para sacar nuestra risa más genuina.
- Ser consciente a través de nuestras emociones.
- Eliminar el estrés.
- Limpiar y Oxigenar nuestro cuerpo interno.
- Perder en la medida de lo posible el miedo al ridículo potenciando lo que soy y como soy de forma natural
¿QUÉ SE HACE EN UN TALLER DE RISOTERAPIA?
- Ejercicios de comunicación, ayudan a desinhibirse y crear complicidad entre los participantes
- Expresiones corporales, mediante el movimiento se desbloquea el cuerpo y se liberan tensiones, produciéndose una agradable relajación corporal.
- Juegos, la practica de diversos juegos buscan la diversión y poder volver a la infancia para así recuperar la risa franca y sincera, sin limitaciones y represiones.
- Dinámicas sensitivas, experimentar a través de todos los sentidos libera nuevas sensaciones despertando así emociones que tenemos escondidas.
- Clown, trabaja con las emociones, busca y potencia tus virtudes y defectos y los usa para hacer risa, ayuda a perder el miedo al ridículo, a enfrentarse a situaciones difíciles disfrutando de ser uno mismo, con lo que hay como eres.
- Masajitos, ideales para terminar la experiencia, relajamos nuestro sistema nervioso, fomentamos el mimo, el cuidado y la relación con el otro, un acto de amor incondicional potenciará aun más la experiencia grupal, consiguiendo un estado de paz y armonía.
REIR JUGAR SONREIR DISFRUTAR BAILAR SALTAR IMAGINAR SENTIR DESPERTAR SOÑAR ES UNA MANERA DE VIVIR
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