Yoga Alcantarilla, Murcia

　 ¡Mini VACACIONES en NERPIO! - PROGRAMA

Profesores: Ginesa Bastida López

Cecilio Nicolás Romera

 27 de Agosto

9:30 – Llegada
10:00 – Presentación
10:30 – Biodanza (4º Chakra)
12:30 – Alojamiento y reconocimiento del complejo rural
13:30 – Comida en restaurante (menú vegetariano)
15:30 –Tiempo libre, descanso, piscina…
19:00 – Senderismo, yoga en la naturaleza (4º Chakra)
21:30 – Cena picnic

28 de Agosto
8:00 – Yoga al aire libre (1º, 2º y 3er. Chakra)
9:30 – Desayuno
10:30 – Jacuzzi
12:00- Piscina y tiempo libre
13:30 - Comida en restaurante (menú vegetariano)
15:30 – Tiempo libre, descanso, piscina…
19:00 – Biodanza (1º, 2º y 3er. Chakra)
21:30 – Cena al aire libre
23:00 – Masaje, reiki y relajación

29 de Agosto
8:00 – Yoga al aire libre (5º, 6º, 7º Chakra)
9:30 – Desayuno
10:30 – Tiempo libre
13:30 – Comida al aire libre
15:30 – Descanso y tiempo libre
19:00 – Senderismo y taller teórico de los chakras
21:30 – Cena al aire libre
23:00 – Meditación bajo las estrellas

30 de Agosto
9:00 – Desayuno
10:00 – Biodanza (5º, 6º, 7º Chakra)
12:00 – Puesta en común sobre el taller
13:30 – Comida al aire libre
17:00 – Recogida equipaje
18:00 – Visita al pantano del Taibilla
19:30 – Fin del taller

Te recomendamos llevar: Neceser de aseo personal, Crema protección solar, Bañador, Esterilla, Toalla, Mochila, Linterna, Prenda de abrigo para la noche, desayuno para 3 días, Papel y Bolígrafo para notas y ¡MUCHAS GANAS DE PASARLO BIEN!

Todas las actividades son voluntarias, puedes realizarlas todas o solo aquellas que desees.
Este programa puede ser variado según la climatología u otros factores ajenos a la organización.